2017년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 15일:
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1904 kcal
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지방: 55.18g | 단백질: 107.60g | 탄수화물: 252.10g.
아침 식사: La Morenita Café Tostado, Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Paulina Queso Crema Light, BC Mermelada de Naranja, Panqueca de Avena, Leche (Leche Entera). 점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas. 저녁 식사: Salsa Bolognesa, Polenta al Horno o Hervido. 간식/기타: Ilolay Yogurt Firme, Barrita Energética, Nueces, Durazno, Paseo Galletitas con Salvado, Nestlé Coffee-Mate Lite, Café Instantáneo, Miel, Mate. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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