2017년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.0 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 14일:
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1267 kcal
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지방: 51.23g | 단백질: 65.54g | 탄수화물: 132.22g.
점심 식사: Cheese Pizza with Vegetables, Fried Rice, Cooked Brussels Sprouts, Rizzo's Cheese Tortellini, Caesar Salad with Romaine. 저녁 식사: Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, Extra Virgin Olive Oil, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks. 간식/기타: Sunrise Assorted Fruit Flavored Snacks. 더보기
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3087 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 골프 (카트) - 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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 댓글
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thatsoontobeskinnybitch님의 체중기록
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