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Well, I MADE IT! I have reached my first goal....5% loss.
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106.0 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 25일:
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1084 kcal
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지방: 24.31g | 단백질: 70.01g | 탄수화물: 143.88g.
아침 식사: sugar free blackberry jam, mushroom, asparagus, wheat english muffin, egg beaters garden, coffee creamer. 저녁 식사: red wine, onion, fresh garlic, chicken broth, mushrooms, carrots, chicken breast. 간식/기타: Popsicle, peanut butter, Vanilla Ice Creams (Fat Free), spiced low carb chai, wheat thins hint of salt. 더보기
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2926 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 가사 - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
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WHAT!!!! You are a rock star girl!! Woot Woot!! Now for the next five for the big ten percent. That's what I am working on too!!!
2010년 02월 25일 작성이: RedGoddess
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