2010년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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167.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 62.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 22일:
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2406 kcal
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지방: 103.61g | 단백질: 59.81g | 탄수화물: 318.74g.
아침 식사: Hard Roll, Butter, Fruit & Yogurt Breakfast Bars. 점심 식사: Oat Cluster Cheerios Crunch, Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. 저녁 식사: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). 간식/기타: Kettle Corn 100 Calorie Pop, Cinnamon Toast Crunch Milk 'n Cereal Bars, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Almond. 더보기
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주 17.8 kg 감소하기
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