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Trotz opulentem Essen gestern mein Gewicht gehalten! Bin froh! Gestern dafür auch 30 Minuten auf dem Fahrrad gestrampelt
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73.4 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 11일:
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247 kcal
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지방: 1.98g | 단백질: 8.95g | 탄수화물: 39.71g.
아침 식사: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter Frischkäse, DM Bio Gemüseaufstrich Paprika Ratatouille, Tee ungesüßt, Maggi Würze, Tomaten, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 더보기
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안정된 체중
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