2017년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 10일:
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1511 kcal
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지방: 33.79g | 단백질: 73.44g | 탄수화물: 235.40g.
아침 식사: Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Probios Farina di Riso Integrale, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Puntarelle, Aia Hamburger di Pollo, Scotti Riso Integrale Brown Rice. 저녁 식사: Albume d'uovo Cotto, Uovo, Matt Gallette di Mais, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Ferrarini Prosciutto Cotto, Matt Gallette di Mais, Mela, Kiwi, Noci. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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