2017년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 9일:
|
1554 kcal
|
지방: 68.27g | 단백질: 36.27g | 탄수화물: 192.10g.
아침 식사: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Wasa Knäckebrot Mjölk, Banane, Milfina Butter, Marmelade, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Frosta Süßkartoffel-Paprika Burger, Kartoffelpüree. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Saint Albray Französischer Weichkäse, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Milsani Deutsche Markenbutter, Mestemacher Pumpernickel (55g). 간식/기타: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. 더보기
|
|