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Es geht momentan garnicht gut. Ständig habe ich den Wunsch nach Süßigkeiten oder Essen allgemein. Ich kämpfe dagegen an, aber es fällt mir echt schwer. Derzeit habe ich sorge, dass sich Hautlappen bilden. Jetzt versuche ich etwas langsamer zu machen, aber wirklich steuern kann ich es nicht. Ich habe gelesen, dass bürsten der Haut hilft, sie zu Ölen und mit einem Ultraschallgerät zu behandeln. Das versuche ich jetzt vor jedem duschen. Ultraschall jeden abend. Hoffentlich bringt es etwas. Wenigstens ein neues Tiefstgewicht. So weit unten war ich noch nie. Hoffentlich kann ich es halten. Ich mache meinen zwei Süßen und mir heute Lunchpakete, weil es doch lang wird....
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73.7 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 8일:
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222 kcal
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지방: 2.19g | 단백질: 14.78g | 탄수화물: 32.47g.
아침 식사: Tee ungesüßt, Korrekt Delikatess Kassler, Kim Senf, Maggi Würze, Tomaten, Zimbo Deutsches Corned Beef, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Ich denke, die Haut braucht einfach etwas länger, um sich zurückzubilden. Da muss man wohl Geduld haben, aber zusätzliche Maßnahmen können sicher nicht schaden...
2017년 03월 8일 작성이: Kiki_18
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Das mit dem Hunger auf süßes hab ich auch ganz arg. Hab heute auch schon wieder viel genascht. Ich hoffe auf morgen evtl " neuer Tag neues Glück " mal Schaun.
2017년 03월 8일 작성이: gabili147
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Liebe SukiTomadachi, ohne zu wissen baust Du mich öfters auf. Ich lese Deinen Namen und schon wird mir ein Lächeln auf die Lippen gezaubert. Und der Wunsch nach Süßem ist ja ganz normal. Scheiß auf die Hautlappen, ich denke Du bist ein netter "Kerl" und nur die inneren Werte zählen. Und wer Dich wirklich mag der mag Dich so wie Du bist. Liebe Grüße der "Alte"!!!
2017년 03월 8일 작성이: Alois007
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