2017년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 7일:
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1153 kcal
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지방: 41.62g | 단백질: 57.69g | 탄수화물: 141.33g.
아침 식사: Peanut Butter, Great Value Oatmeal, 2% Fat Milk, Bananas. 점심 식사: Southern Tsunami Sushi Bar Marina Plate. 저녁 식사: Onions, Mushrooms, Hormel Original Pepperoni Slices, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Prego Pizza Sauce, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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