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Started Alli this week. Already I feel like I am learning a lot about what foods are ok to eat. I have learned just because it may be a low calorie food does not make it low in fat content.
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152.9 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 71.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 24일:
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1664 kcal
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지방: 38.65g | 단백질: 73.88g | 탄수화물: 260.39g.
아침 식사: Vanilla Yogurt, String Cheese, Carnation . 점심 식사: Animal Crackers, McDonalds Parfait, Diet Coke, McDonalds Cheeseburger. 저녁 식사: Lima Beans, Prego . 간식/기타: Red Grapes, Banana. 더보기
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주 33.3 kg 감소하기
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