2017년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 4일:
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1601 kcal
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지방: 17.95g | 단백질: 135.70g | 탄수화물: 220.00g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Творог 0,2%, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Голден. 점심 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. 저녁 식사: Ашан Сыр Рижский 17%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 간식/기타: Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Груши. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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