Всем привет! Меня зовут Катя. Мне xx лет и я очень люблю всё считать. Люблю диаграммы, графики, статистику.... Поэтому приложение для меня стало отдушиной и приятным времяпровождением. Что касается веса, у меня он всегда был в районе 50 кг. До 15 лет я профессионально занималась спортом (ЛА), но потом мне поставили спецгруппу и в один день запретили занятия. Я погрузилась в творчество и достигла немалых успехов на художественном поприще, выбрав себе призвание на всю жизнь. Через 5 лет,случайно, оказалось,что мои анализы тогда перепутали. Это было лаборантской ошибкой! А могла сейчас быть известной)))) Время шло... потом у меня появилось 2 ребенка. После первого я стала заниматься силовыми упражнениями в зале, мой вес был около 53-54 кг. И держался на таком уровне, пока я не родила второго ребенка. Было сложнее, потому что через 3 недели после вторых родов вес был 61 кг. Я занималась периодически и скинула вес до 55 кг, но год назад я увлеклась альпинизмом. Это меня делало счастливее, я стала заниматься 3 раза в неделю в зале. 3 силовых упражнения и много бега, чтоб повысить выносливость. Интервальный бег и бег на время. Без выносливости нельзя чувствовать себя комфортно занимаясь высотным альпинизмом. Перед восхождениями вес сбрасывала до 52,5-53 кг. Но этой зимой ко мне незаметно подкрался стресс и апатия - я стала есть много сладкого. Это моя слабость-сладость. Однажды встав на весы, я увидела цифру 57,7 кг! Что-то щелкнуло, я вновь стала следить: я перестала есть столько углеводов, как раньше и это дает заметные результаты. Хотя сложно, раньше я могла сьесть два манго за раз, позавтракать круассанами, а теперь нини)))))
За три месяца потеряла 4кг жировой массы, но приобрела мышечную. Поэтому вес почти не изменился, а вот качество...
Рост 172см