2017년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 28일:
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709 kcal
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지방: 47.05g | 단백질: 44.64g | 탄수화물: 25.20g.
아침 식사: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Enterprise Smoked Russian, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Enterprise Smoked Russian, Cooked Lentils, Lean Minced Beef, Cauliflower. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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