2017년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 22일:
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448 kcal
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지방: 8.31g | 단백질: 13.85g | 탄수화물: 88.31g.
아침 식사: Almendras, Tortillas de Maíz, Tomates Cherry, Cebollas, Cilantro, Requesón, Zumo de Limón, Té (Infusión), Manzana, Espinacas, Zanahoria. 간식/기타: Naranjas. 더보기
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1518 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 43 분, 심장 (Cardio) - 5 분, 휴식 - 15 시간 12 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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