2012년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.8 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 29일:
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724 kcal
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지방: 16.74g | 단백질: 68.39g | 탄수화물: 81.79g.
아침 식사: Egg, oatmeal regular. 점심 식사: lemon juice, texas pete hot sauce, Oikos Organic 0% Fat Greek Yogurt with Blueberry. 저녁 식사: jalapeno peppers, black olives, mayo with olive oil, tuna fish in water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, lemon juice, chickpeas, texas pete hot sauce, olives black. 간식/기타: apple. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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