2017년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 19일:
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1582 kcal
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지방: 102.43g | 단백질: 116.30g | 탄수화물: 26.94g.
아침 식사: Mlekpol Mleko 3,2%, Ser Gouda, Zimne Nóżki, Flaczki, Olej Kokosowy. 저녁 식사: Beaujolais, Surówka z Białej Kapusty, Rosół Domowy, Szponder Wołowy. 간식/기타: Luximo Czekolada Gorzka 85%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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