2017년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 19일:
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560 kcal
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지방: 11.18g | 단백질: 53.05g | 탄수화물: 62.89g.
아침 식사: Brandt Zwieback, Tee. 점심 식사: Junge Frühlingszwiebeln, Champignons, Muscheln, Gewöhnlicher Feldsalat. 저녁 식사: Multaben Eiweiß-Diät Vanille Shake. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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