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Pesando todos os dias para acompanhar a variação de peso.
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 16일:
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2080 kcal
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지방: 99.88g | 단백질: 159.97g | 탄수화물: 135.31g.
아침 식사: Sundown Vitamina C, Arroz Integral (Longo, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Clara de Ovo, Queensberry Geléia de Morango, Psyllium, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Peito de Frango, Café, Canela, Óleo de Coco. 점심 식사: Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. 저녁 식사: Bacon, Brócolis, Ovo (Inteiro). 간식/기타: Amendoins Secos Torrados com Sal, Now Foods Omega 3, Psyllium, Kefir de Leite. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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