2010년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 20일:
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1514 kcal
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지방: 80.93g | 단백질: 142.17g | 탄수화물: 57.64g.
아침 식사: flaxseed, herbalife shake vanilla. 점심 식사: salted cod, spinach, chicken leg, carrots, Lettuce. 저녁 식사: pork stew, lettuce. 간식/기타: coleslaw kfc, chicken breast kfc. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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