2017년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 13일:
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2763 kcal
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지방: 76.93g | 단백질: 140.67g | 탄수화물: 394.90g.
아침 식사: Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin). 점심 식사: Colombina crakeñas integrales, Salmon, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Tomatoes. 저녁 식사: Egg White, Colombina crakeñas integrales, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. 간식/기타: Honey, Cocoa Powder (Unsweetened), Almonds, Brazil Nuts, Bananas, Egg, Egg White, Oats. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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