|
Кто в пятницу праздновал в ресторане, тот в понедельник видит на весах конкретный такой привес.
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 13일:
|
1406 kcal
|
지방: 41.52g | 단백질: 177.22g | 탄수화물: 76.64g.
아침 식사: Effective Nutrition Протеин Effective, Резной Палисад Творог 5%. 점심 식사: Багет, Madre Labs Omega-3, Редис, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. 저녁 식사: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Конти Золотая Лилия, Кремлина Инжир в Шоколаде, Лама Хлеб Скандинавский Заварной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
|
주 3.3 kg 증가하기
|