2017년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 11일:
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977 kcal
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지방: 69.52g | 단백질: 52.76g | 탄수화물: 39.41g.
아침 식사: Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Coffee (Brewed From Grounds), Water, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Spectrum Coconut Spray Oil. 저녁 식사: Pepperidge Farm Puff Pastry Sheets, Chicken or Turkey A La King with Vegetables in Cream, White or Soup-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes). 간식/기타: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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