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Bahh still 220!! At least it's not a gain I guess.
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99.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 19일:
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1038 kcal
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지방: 19.98g | 단백질: 60.12g | 탄수화물: 150.27g.
아침 식사: Almond milk, fat free french vanilla, Coffee, mixed berries, protein powder. 점심 식사: veggie melba, triscuits, Curves Chocolate Peanut Chewy Granola Bars, Paella. 저녁 식사: enoki, sushi. 간식/기타: beef stir fry. 더보기
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3583 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 승마 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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