2017년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 7일:
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1316 kcal
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지방: 49.81g | 단백질: 52.68g | 탄수화물: 168.72g.
아침 식사: Miele, Caffè Zuccherato, Latte Parzialmente Scremato, Noci, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Mozzarella, Pane Comune. 저녁 식사: Pane Integrale, Piselli (Surgelati), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. 간식/기타: Sasso Olio d'oliva. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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