2010년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 19일:
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1280 kcal
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지방: 57.19g | 단백질: 57.31g | 탄수화물: 146.36g.
아침 식사: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), lettuce, butter, Spinach, eggs. 점심 식사: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), spinach, mix vegetables, Celery, cabbage. 저녁 식사: Chinese Chestnuts, Papayas, peanut butter, Watermelon. 더보기
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안정된 체중
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