sandrita님의 저널, 2007년 11월 30일

im feeling awesome!!!

60.1 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg. 남은양: 5.7 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2007년 11월 30일:

1503 kcal

지방: 87.83g | 단백질: 77.73g | 탄수화물: 102.14g. 아침 식사: WATER, COFFEE, HALF AND HALF . 점심 식사: tacos. 저녁 식사: pizza, hot wings. 간식/기타: almond. 더보기

1666 kcal

운동: 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 25 분, 스트레칭 (요가) - 10 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 7 시간 50 분. 더보기

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Bravo! I think that is a sure sign of success with SB!

2007년 11월 30일 작성이: ImLuuvd

Amazing how much better you feel without all that sugar in your system, once you get past the withdrawal phase. I have lots more energy on this diet, how about you?

2007년 11월 30일 작성이: Lotus


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