2017년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 3일:
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1238 kcal
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지방: 30.98g | 단백질: 58.54g | 탄수화물: 197.60g.
아침 식사: Wasa Integrale, Valsoia Soyadrink. 점심 식사: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Rummo Spaghetti senza Glutine. 저녁 식사: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Fresco Filettino di Nasello. 간식/기타: Mele Cotte, Arance, Pere, Pane Bianco. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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