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Faz parte né??? Consequência do deslize de ontem :(
Maaass bola pra frente
Pra compensar já fiz uma caminhada hoje,e to de jejum ;)
Desistir jamais hahah =D
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 2일:
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859 kcal
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지방: 65.28g | 단백질: 52.85g | 탄수화물: 14.24g.
아침 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo. 점심 식사: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Alface. 저녁 식사: Alface, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 간식/기타: Sadia Mussarela, Alface. 더보기
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2802 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 1 시간, 줌바 (Zumba) - 1 시간, 하이킹 - 40 분, 휴식 - 13 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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