2012년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 23일:
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1436 kcal
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지방: 43.75g | 단백질: 82.55g | 탄수화물: 184.07g.
아침 식사: nature valley granola thins crispy squares, fiber one bar, plain bagel. 점심 식사: Toasted Wheat thins, chicken salad, diet pepsi. 저녁 식사: chicken teriyaki subway sandwich. 더보기
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