2017년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 48.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 2일:
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1612 kcal
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지방: 72.01g | 단백질: 83.42g | 탄수화물: 154.23g.
아침 식사: Pão Integral, Queijo Minas. 점심 식사: Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Hellmann's Maionese Light, Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Preto, Arroz Branco. 저녁 식사: Nestlé Aveia em Flocos. 간식/기타: Piraquê Biscoito Doce Maisena, Batavo Iogurte Grego 2X Mais Proteína Morango. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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