2017년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 1일:
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1281 kcal
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지방: 66.64g | 단백질: 101.98g | 탄수화물: 69.84g.
아침 식사: Jungle Energy Crunch Muesli, DairyBelle In Shape Fat Free Flavoured Yoghurt Vanilla. 점심 식사: DairyBelle Reduced Fat Feta, Cherry Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Mixed Salad Greens, Avocados. 저녁 식사: Chicken Drumstick Meat (Stewed, Cooked), Mixed Salad Greens, Creamed Spinach. 간식/기타: Safari Peanuts. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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