2017년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 1일:
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1435 kcal
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지방: 19.99g | 단백질: 82.15g | 탄수화물: 231.56g.
아침 식사: Kiwi, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Piselli Fini, Ecor Riso Basmati Integrale. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, OK Bio Gallette alla Quinoa. 간식/기타: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, ProAction Pink Fit Bar, Chiquita Banana. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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