2012년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.8 kg
지금까지 감소한: 42.2 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 11일:
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1602 kcal
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지방: 80.73g | 단백질: 96.96g | 탄수화물: 130.07g.
아침 식사: cheese, bacon, eggs. 점심 식사: Marathon Protein Bar. 저녁 식사: Chicken McNuggets (4 Pieces), pasta. 간식/기타: Peanut Butter, Caramel Rice Cakes. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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