2011년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.1 kg
지금까지 감소한: 39.9 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 28일:
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1487 kcal
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지방: 57.59g | 단백질: 84.85g | 탄수화물: 195.96g.
아침 식사: Marathon Protein Bar. 점심 식사: French Fried Onions, bacon bits, mayo, tuna, Traditional Gourmet Wraps. 저녁 식사: Marathon Protein Bar, Baby-Cut Carrots. 간식/기타: Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, sugar cookies. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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