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Juhu!!!!! Noch ein Schrittchen! !
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76.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 21일:
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1390 kcal
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지방: 40.94g | 단백질: 44.27g | 탄수화물: 208.79g.
아침 식사: Zwergenwiese Smörrebröd Paprika Peperoni, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Maggi Würze, Tee ungesüßt, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter Frischkäse. 점심 식사: DM Bio Gemüseaufstrich Paprika Ratatouille, Zwergenwiese Smörrebröd Paprika Peperoni, Rote Paprika, Corny Free Schoko, Maggi Würze, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 저녁 식사: Leimer Suppenklößchen mit Feinen Gartenkräutern, Alpenküche Suppeneinlage Grießnockerl, Freshona Gehackte Tomaten, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Aubergine, Grüne Paprika, Kohlrabi, Fenchel, Zucchini, Petersilienwurzel, Möhren, Lauch, Knoblauch, Ardo Zuckererbsenschoten. 간식/기타: Milka Tender (37g). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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