2017년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 21일:
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1333 kcal
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지방: 55.72g | 단백질: 71.65g | 탄수화물: 134.95g.
아침 식사: Melancia. 점심 식사: Carioca Salsicha tipo Viena, Vigor Requeijão Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tapioca Tapioca. 저녁 식사: Jasmine Granola Integral Light, Itambé Iogurte Desnatado, Coxa de Frango. 간식/기타: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Marilan Lev Cacau e Cereais. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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