2017년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 42.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 18일:
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985 kcal
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지방: 39.42g | 단백질: 70.06g | 탄수화물: 87.78g.
아침 식사: Qualitá Tomate Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Cenouras, Beterrabas, Peixe Cação. 저녁 식사: Matte Leão Chá Mate com Limão, Salad Creations Favorita do Chef. 간식/기타: Queijo Minas, Bauducco Torrada Integral (3). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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