2017년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 15일:
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1184 kcal
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지방: 37.03g | 단백질: 37.66g | 탄수화물: 181.50g.
아침 식사: Ser Barra de Cereal Manzana, Felfort Dos Corazones, Mermelada, SanCor Queso Cremoso Sancor, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. 점심 식사: Mermelada, Ser Flan con Caramelo, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Zanahoria, Queso Mozzarella, SanCor Queso Cremoso Sancor, Zapallo. 저녁 식사: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Mermelada. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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