2017년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 13일:
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889 kcal
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지방: 54.28g | 단백질: 82.88g | 탄수화물: 13.45g.
점심 식사: Harald Chocolate 70% Cacau, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates. 저녁 식사: Morangos, Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Adoro chocolates, sou capaz de comer uma caixa....Nunca havia comido o chocolate 70% e adorei!!!! Poder comer chocolate mesmo estando em dieta é ótimo!!!
2017년 01월 13일 작성이: Nandalowcarb
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