2017년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 11일:
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1356 kcal
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지방: 42.30g | 단백질: 41.23g | 탄수화물: 196.41g.
아침 식사: Nestle Fitness, Aldi Milch 1,5%, Wasa Knäckebrot Mjölk, Marmelade, Milfina Butter, Tassimo Latte Macchiato. 점심 식사: Eierpfannkuchen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 저녁 식사: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Schär Mini Pizza Margherita. 간식/기타: Backfactory Laugenbrezel. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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