ilaria1973님의 저널, 2017년 01월 11일

2017년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
69.4 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg.    남은양: 12.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 11일:
1354 kcal 지방: 34.35g | 단백질: 84.68g | 탄수화물: 173.25g.   아침 식사: Caffè Zuccherato, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Vallericca Zucchine Grigliate, Pizza Bianca. 저녁 식사: Pane Integrale, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 간식/기타: Caramella Dura, Kiwi, Caffè al Ginseng. 더보기
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댓글 
...si perdono liquidi... 
2017년 01월 11일 작성이: ilaria1973

     
 

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ilaria1973님의 체중기록


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