2017년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 10일:
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985 kcal
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지방: 21.02g | 단백질: 32.49g | 탄수화물: 114.68g.
아침 식사: Café Espresso com Leite, Continente Equilibrio Pão Especial Sementes. 점심 식사: Abacaxi, Kiwi, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Sopa de Legumes sem Batata. 저녁 식사: Vinho Tinto de Mesa, Royal Gelatina 10Kcal, Sopa de Legumes sem Batata. 간식/기타: Clementinas, Chá Verde, Gengibre. 더보기
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