dameons kitty님의 저널, 2010년 02월 12일

2010년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)

97.5 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg. 남은양: 24.9 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 12일:

390 kcal

지방: 7.00g | 단백질: 17.00g | 탄수화물: 68.00g. 아침 식사: Stompin' Steakhouse Chili with Beans, Pepsi (12 oz). 더보기

3041 kcal

운동: 가사 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 10 시간, 휴식 - 4 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간. 더보기

주 1.9 kg 감소하기

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