dameons kitty님의 저널, 2010년 02월 11일

2010년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)

97.8 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg. 남은양: 25.2 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 11일:

1561 kcal

지방: 56.02g | 단백질: 43.87g | 탄수화물: 230.22g. 아침 식사: Pepsi (12 oz), 7 Layer Burrito. 점심 식사: Apple Pie. 저녁 식사: Chicken with Basil Cream Sauce. 간식/기타: Ice Cream. 더보기

2896 kcal

운동: 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 10 시간, 휴식 - 5 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간. 더보기

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