alynnc02님의 저널, 2010년 02월 11일

2010년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)

61.2 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg. 남은양: 2.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 11일:

370 kcal

지방: 14.01g | 단백질: 14.54g | 탄수화물: 50.51g. 아침 식사: coffee, dannon yogurt light. 점심 식사: wendys honey dijion, wendys side salad, mexican style chicken tortilla. 더보기

1787 kcal

운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 7 시간, 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

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