|
Volle kraft voraus! !!! Weg mit dem Weihnachtsspeck! !!
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 28일:
|
1365 kcal
|
지방: 27.63g | 단백질: 52.57g | 탄수화물: 230.52g.
아침 식사: Rote Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter Frischkäse, Sanchon Garam Masala, Tomaten, Tee ungesüßt, Maggi Würze, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 점심 식사: Milka Tender (37g), Rote Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter Frischkäse, Sanchon Garam Masala, Milbona Gratin-Käse Light, Kikkoman Sojasoße, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Rote Paprika, Knoblauch, Kräuterseitlinge, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Kaki. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
toll....läuft gut bei Dir :-)
2016년 12월 28일 작성이: Xavyvo
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|