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I m doing extremlygood I feel Im loosing the weight around my middle ! Ive just cut out the NUMEROUS low calorie sweet stuff yeah me --go me -- go --me !
Im dancing here!
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57.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 11일:
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1862 kcal
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지방: 32.31g | 단백질: 106.74g | 탄수화물: 283.40g.
아침 식사: TREACLE SYRUP, Oatso Simple - golden syrup, Sweet 'N Low. 점심 식사: BUTTER, fruit bread, cuppa soup country veg, beef madras. 저녁 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), BARBAQUE SAUCE, CHEESE SLICE WEIGHT WATCHES, TURNIP, CAULIFLOWER, Carrots, CABBAGE, BROCCOLI, BUTTER, SPROUTS , GRAVY. 간식/기타: fig, date and walnut, vanilla muller light, TREACLE SYRUP. 더보기
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2379 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간, 스탠딩 - 5 시간, 앉아있기 - 5 시간, 가사 - 2 시간. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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