2016년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 24일:
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1342 kcal
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지방: 16.58g | 단백질: 79.78g | 탄수화물: 224.11g.
아침 식사: Kiwi, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais, Broccoli, Merluzzo Dell'atlantico. 저녁 식사: Merluzzo Dell'atlantico, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. 간식/기타: Fiorentini Gallette di Mais, Stuffer Yogurt Herakles Fragola, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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