|
Gisteren ziek dus weinig gegeten. Hoop niet dat er dan veel bijkomt als ik weer eten kan.
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 18일:
|
288 kcal
|
지방: 2.90g | 단백질: 24.50g | 탄수화물: 40.30g.
아침 식사: LU Cracotte Volkoren, Jogging Smeerkaas Naturel 20+. 간식/기타: Lidl Magere Melk. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
 댓글
Gewoon binnen je ADH blijven Annemiek dan komt het zeker goed 😊
2016년 12월 18일 작성이: Budgie1
|
welnee, komt goed. je bent top bezig!
2016년 12월 19일 작성이: tirzaV
|
Liefffff♡♥♡♥. Vandaag komt mijn middelste zoon thuis. Hij deed met 2 collega, s mee aan de challenge van serious request. Ze deden mee aan de Noordkaap challenge. Ben benieuwd of ik ze zie vanmiddag bij aankomst in Breda. Ze hadden veel pech met de auto, die kon niet tegen de kou -30 ofzo. En omdat ANWB eerst niet wilde helpen, moesten ze 3 dagen achter blijven. Gelukkig is het goed gekomen en kwamen ze toch waardoor zij verder konden.
2016년 12월 19일 작성이: annemiek rembil
|
jemig, wat een uitdagingen allemaal. grijnsss
2016년 12월 19일 작성이: tirzaV
|
Haha, ik kan het niet helpen hoor. Zo noemen ze het.
2016년 12월 19일 작성이: annemiek rembil
|
Trotse moeder van een avontuurlijke stoere zoon, ik wens je een onbezorgd 2017
2016년 12월 20일 작성이: Pluckje
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|