SukiTomodachi님의 저널, 2016년 12월 17일

Ja!Ja!!!JA!!! Ich bin unter 80!!!! Ich glaube ich war 17, als ich das letzte mal unter 80 Kilo war!! Ich kann es garnicht fassen!!! Juhu!!!!!
79.9 kg 지금까지 감소한: 23.1 kg.    남은양: 23.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 17일:
1353 kcal 지방: 36.23g | 단백질: 113.10g | 탄수화물: 141.98g.   아침 식사: Zwergenwiese Lupi Love Kraut & Rüben, Deluxe Graved Lachsfleisch Schweinelachsschinken mit Dill Verfeinert, Radieschen, Tee ungesüßt, Kim Senf, Maggi Würze, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 점심 식사: Kikkoman Sojasoße, OceanSea Thunfischsteak, Gala Äpfel, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Champignons Frisch, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Chinakohl, Le Gusto Kräuterseitlinge mit Steinpilzen Getrocknet. 저녁 식사: Clementinen, Milbona Skyr Erdbeere, Milka Tender (37g). 간식/기타: Maggi Würze, Tomaten, Böklunder Rindersaftschinken, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkorn-Brot (Roggenvollkornbrot). 더보기
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댓글 
Gratuliere!! :) Jetzt halten ein paar Tage, mach es der U80 richtig gemütlich bei dir! 
2016년 12월 18일 작성이: Sofianimmtab
Hey cool! Tolles Weihnachtsgeschenk 👍🌞 
2016년 12월 18일 작성이: Viviace
Ich freu mich aufrichtig für Dich, weiter so 😘👍 
2016년 12월 18일 작성이: Osterschnee
Seeeeehr schöööööönnnnnn :) Das freut mich 😊😊 Und weiterhin viel Spaß unter 80 :) 
2016년 12월 18일 작성이: d.ubidu
gratuliere Dir - ein sehr schönes Adventsgeschenk für Dich selbst 
2016년 12월 18일 작성이: Reisefigur
herzlichen Glückwunsch💝💝 
2016년 12월 18일 작성이: AsiaP89

     
 

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