Ja!Ja!!!JA!!! Ich bin unter 80!!!! Ich glaube ich war 17, als ich das letzte mal unter 80 Kilo war!! Ich kann es garnicht fassen!!! Juhu!!!!!
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79.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 17일:
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1353 kcal
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지방: 36.23g | 단백질: 113.10g | 탄수화물: 141.98g.
아침 식사: Zwergenwiese Lupi Love Kraut & Rüben, Deluxe Graved Lachsfleisch Schweinelachsschinken mit Dill Verfeinert, Radieschen, Tee ungesüßt, Kim Senf, Maggi Würze, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 점심 식사: Kikkoman Sojasoße, OceanSea Thunfischsteak, Gala Äpfel, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Champignons Frisch, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Chinakohl, Le Gusto Kräuterseitlinge mit Steinpilzen Getrocknet. 저녁 식사: Clementinen, Milbona Skyr Erdbeere, Milka Tender (37g). 간식/기타: Maggi Würze, Tomaten, Böklunder Rindersaftschinken, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkorn-Brot (Roggenvollkornbrot). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Gratuliere!! :) Jetzt halten ein paar Tage, mach es der U80 richtig gemütlich bei dir!
2016년 12월 18일 작성이: Sofianimmtab
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Hey cool! Tolles Weihnachtsgeschenk 👍🌞
2016년 12월 18일 작성이: Viviace
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Ich freu mich aufrichtig für Dich, weiter so 😘👍
2016년 12월 18일 작성이: Osterschnee
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Seeeeehr schöööööönnnnnn :) Das freut mich 😊😊 Und weiterhin viel Spaß unter 80 :)
2016년 12월 18일 작성이: d.ubidu
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gratuliere Dir - ein sehr schönes Adventsgeschenk für Dich selbst
2016년 12월 18일 작성이: Reisefigur
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2016년 12월 18일 작성이: AsiaP89
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